Wir wissen es: Arbeit kann krank machen – denken wir nur an das Burnout-Syndrom. Berufstätigkeit und Arbeit sind jedoch auch entscheidende Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben – vorausgesetzt, wir schaffen es, unsere persönlichen Ressourcen nicht zu verschwenden. Die Arbeit und das Privatleben sollten in einer gesunden Balance gehalten werden. Was aber kann ich tun, damit ich über Jahrzehnte hinweg aktiv sein kann und trotzdem gesund bleibe? Der Workshop will dieser Frage nachgehen. Er leistet einen Beitrag zur Sicherung meiner persönlichen Leistungsfähigkeit, meiner Arbeitszufriedenheit und meiner Gesundheit.